Ινδικό κλαμπ Οι ινδικοί σύλλογοι, που προέρχονται από την ινδική υποήπειρο, είναι ένας τύπος εξοπλισμού άσκησης που χρησιμοποιείται για την παρουσίαση αντίστασης στην κίνηση για την ανάπτυξη δύναμης και κινητικότητας. Αποτελούνται από ταχυδακτυλουργικά ξύλινα μπαστούνια σε σχήμα ρόμπας διαφόρων μεγεθών και βαρών, τα οποία ταλαντεύονται σε ορισμένα σχέδια ως μέρος ενός προγράμματος άσκησης ενδυνάμωσης. Μπορούν να κυμαίνονται σε βάρος από μερικά κιλά το καθένα έως ειδικές ράβδους που μπορούν να ζυγίζουν έως και 100 λίβρες. Χρησιμοποιήθηκαν σε προσεκτικά χορογραφημένες ρουτίνες στις οποίες τα κλομπ κουνούσαν από κοινού μια ομάδα ασκούμενων, με επικεφαλής έναν εκπαιδευτή, παρόμοια με τα μαθήματα αεροβικής ή ζούμπα του 21ου αιώνα. Οι ρουτίνες θα διαφέρουν ανάλογα με την ικανότητα της ομάδας μαζί με τα βάρη των συλλόγων που χρησιμοποιούνται. Όταν οι Βρετανοί άποικοι του 19ου αιώνα συνάντησαν κλαμπ γυμναστικής στην Ινδία, τα ονόμασαν ινδικά κλαμπ.
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή ΕρώτησηςΜπορείτε να αποθηκεύσετε έως και 10 προσαρμοσμένα προγράμματα στο χρονοδιακόπτη ανά πάσα στιγμή και το τηλεχειριστήριο που περιλαμβάνεται επιτρέπει σε άτομα να κάνουν παύση, σίγαση ή επαναπρογραμματισμό της συσκευής απευθείας από τη θέση εργασίας τους. Αλλάξτε τον αριθμό των γύρων, τη διάρκεια ανάπαυσης και τη διάρκεια εργασίας όπως σας ταιριάζει ή προσαρμόστε από αντίστροφη μέτρηση σε αντίστροφη μέτρηση. Υπάρχουν ακόμη και πολλές μοναδικές προκαθορισμένες λειτουργίες διαθέσιμες για να μεταβείτε απευθείας στο χρονόμετρο. workout
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή Ερώτησηςανοιχτή εξάγωνη μπάρα Οι αθλητές μπορούν να εισέλθουν και να εξέλθουν από τη μπάρα με ευκολία και το ανοιχτό σχήμα επιτρέπει μεγαλύτερο εύρος κίνησης, προσφέροντας ένα ευρύτερο εύρος ασκήσεων, όπως lunges και carries. Ο σχεδιασμός των ράβδων προσφέρει έναν ενσωματωμένο γρύλο φόρτωσης, ο οποίος ανυψώνει τα μανίκια της μπάρας που μπορούν να φορτωθούν αρκετά ψηλά ώστε να επιτρέπουν την εύκολη φόρτωση και εκφόρτωση των πλακών του προφυλακτήρα. Το ανάγλυφο ματ μαύρο πλαίσιο με επίστρωση πούδρας και τα σκληρυμένα μανίκια από χρώμιο εξασφαλίζουν μια εξαιρετικά ανθεκτική και ανθεκτική στη διάβρωση ράβδο. Η Open Hex Bar 2.0 διαθέτει δύο ραβδωτές λαβές, σε εναλλάξ ύψη, σε κάθε πλευρά της ράβδου. Οι στενότερες λαβές έχουν διάμετρο 30 mm και προσφέρουν λαβή παρόμοια με μπάρα και αλτήρα, όπως οι φαρδύτερες λαβές έχουν διάμετρο 50 mm και είναι ιδανικές για τη βελτίωση της πρόσφυσης και της αντοχής του αντιβραχίου.
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή ΕρώτησηςGym Storage Ο εξοπλισμός αποθήκευσης του γυμναστηρίου διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στο σχεδιασμό του γυμναστηρίου σας και θα πρέπει να στοχεύετε να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο περιβάλλον για την προπόνηση. Παρέχει επίσης μια σαφώς καθορισμένη περιοχή για την παραλαβή εξοπλισμού, όπως αλτήρες και βάρη, και ενημερώνει τα μέλη πού να τοποθετήσουν τον εξοπλισμό μετά τη χρήση.
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή ΕρώτησηςãΝέος σχεδιασμός διατηρεί τα καλύτερα χαρακτηριστικά Ιδανικό για squats, ανασήκωμα των ώμων, σηκώματα πηγουνιού/ανασηκώσεις, πιέσεις πάγκου σε κλίση/κάτω και άλλες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Θα έχετε πάντα έναν spotter στο Squat Rack με μάνδαλα κλειδαριάς ασφαλείας για ευκολία στο μυαλό και ασφάλεια όταν κάνετε οκλαδόν με μεγαλύτερα βάρη. Σχάρα εξοπλισμού γυμναστικής
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή ΕρώτησηςΤα Rubber Gym Flooring Rolls είναι δάπεδα γυμναστικής βαρέως τύπου που έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τις επιπτώσεις από τη συχνή άσκηση, τον βαρύ εξοπλισμό και τα ελεύθερα βάρη. Τα ρολά δαπέδου Rubber FloorGym είναι τέλεια όταν καλύπτουν μεγάλες περιοχές, όπως γυμναστήρια και αίθουσες βαρών για να προστατεύουν και τα δύο δάπεδα και τον εξοπλισμό άσκησης από ζημιές .
Διαβάστε περισσότεραΑποστολή Ερώτησης