Τα τελευταία χρόνια, με την αυξανόμενη δημοτικότητα της βιομηχανίας του fitness, αθλήματα όπως η γιόγκα, το Pilates, οι αλτήρες κ.λπ. αγαπήθηκαν από όλο και περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, ένα νέο είδος άσκησης εμφανίζεται σταδιακά πρόσφατα, που είναι η άσκηση kettlebell σε επίπεδο αγώνων.
Διαβάστε περισσότεραΗ τρέλα του fitness σαρώνει τον κόσμο, συνοδευόμενη από αναζήτηση εξοπλισμού γυμναστικής. Η ποιότητα και η απόδοση αυτού του εξοπλισμού επηρεάζουν άμεσα την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Αξίζει να αναφέρουμε ότι οι αλτήρες είναι ένας από τους πιο βασικούς και σημαντικότερους εξοπλισμούς.
Διαβάστε περισσότεραΗ προπόνηση δύναμης κάνει το σώμα πιο υγιές. Πιστεύω ότι πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο για προπόνηση δύναμης. Το Kettlebell Connect είναι ένας εξοπλισμός γυμναστικής που επιτρέπει στους χρήστες να ορίζουν διαφορετικά βάρη και να προσαρμόζουν τα αποτελέσματα της άσκησής το......
Διαβάστε περισσότερα