Στον κόσμο της φυσικής κατάστασης, οι αλτήρες αποτελούσαν πάντα ένα ουσιαστικό μέρος της προπόνησης. Είναι ένας απλός και αποτελεσματικός εξοπλισμός που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης είτε θέλετε να χτίσετε μια άπαχη σωματική διάπλαση, να τονώσετε τους μυς σας ή ......
Διαβάστε περισσότεραΤο σχοινάκι είναι ένας διασκεδαστικός και αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε την καρδιά σας να δυναμώνει και το σώμα σας να κινείται. Μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε και απαιτεί λίγο εξοπλισμό εκτός από ένα καλής ποιότητας σχοινί άλματος. Ένα νέο και βελτιωμένο σχοινί άλματος κυκλοφόρησε πρόσφατ......
Διαβάστε περισσότερα