Γίνετε πιο δυνατοί με ασφάλεια: Τα οφέλη από τη χρήση των πλακών προφυλακτήρα στις προπονήσεις σας

Πλάκες προφυλακτήραείναι πλάκες βαρών που χρησιμοποιούνται συνήθως στην άρση ισχύος και στην Ολυμπιακή άρση βαρών. Ονομάζονται πλάκες προφυλακτήρα επειδή έχουν σχεδιαστεί για να πέφτουν από πάνω θέση χωρίς να προκαλούν ζημιά στο πάτωμα ή στις ίδιες τις πλάκες. 

Ακολουθούν μερικά από τα πλεονεκτήματα της χρήσης πλακών προφυλακτήρα στις προπονήσεις σας:

Αυξημένη ασφάλεια: Οι πλάκες προφυλακτήρα είναι κατασκευασμένες από ελαστικό υλικό, το οποίο τις καθιστά ασφαλέστερες από τις μεταλλικές πλάκες όταν πέφτουν από πάνω. Μειώνουν τον κίνδυνο ζημιάς και τραυματισμού στο δάπεδο, καθιστώντας τα ιδανικά για χρήση σε οικιακά γυμναστήρια.

βελτιωμένη τεχνική: Οι πλάκες προφυλακτήρα επιτρέπουν στους ανυψωτές να βελτιώσουν την τεχνική τους χωρίς να ανησυχούν για ζημιά στο δάπεδο ή τις πλάκες. Μπορούν να ρίξουν το βάρος κατά τη διάρκεια μιας ανύψωσης, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της φόρμας και στην πρόληψη τραυματισμών.

Ποικιλία:Πλάκες προφυλακτήραδιατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, επιτρέποντας στους ανυψωτές να προσθέτουν ή να μειώνουν το βάρος σε μικρές αυξήσεις. Αυτό διευκολύνει την αύξηση της δύναμης και την άρση βαρύτερων βαρών σταδιακά.

Μειωμένος θόρυβος: Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, οι πλάκες προφυλακτήρα παράγουν λιγότερο θόρυβο από τις μεταλλικές πλάκες όταν πέφτουν στο πάτωμα. Αυτό τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για οικιακά γυμναστήρια ή εμπορικά γυμναστήρια σε κατοικημένες περιοχές.

Οικονομικά: Αν καιπλάκες προφυλακτήραμπορεί να είναι πιο ακριβά από τις μεταλλικές πλάκες, είναι μια αξιόλογη επένδυση καθώς είναι ανθεκτικά και θα διαρκέσουν περισσότερο. 

Επιπλέον, η ευελιξία τους σημαίνει ότι μπορείτε να εκτελέσετε μια ποικιλία προπονήσεων χρησιμοποιώντας μόνο μερικά σετ πλακών προφυλακτήρα.